Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Статьи о диетах и кулинарии.
Диеты, питание, кулинария
Меню сайта


Разделы каталога
Статьи о кулинарии [41]
Статьи о питании [19]
Статьи о диетах [58]
О продуктах питания [38]
Гигиена и здоровье [80]
Статьи о психологии [22]
Обзоры [2]
Самолечебник [34]
Другие статьи [17]


Календарь
«  Июнь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930


Форма входа



Поиск


Друзья сайта

-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 225


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2022, 12:37

Поиск статьи

Определяем пол будущего ребёнка перед зачатием. Таблица, составленная тибетскими монахами.
Суточная потребность человека в витаминах
Блюда из яиц.
Молоко, возможно, является супом из вредных веществ, считают ученые
Главная » 2009 » Июнь » 8 » Камбоджийская диета
Камбоджийская диета
18:04
Камбоджийская диета довела


Камбоджийская диета

Можно есть только отварной рис с овощами и несладкими фруктами, и пить зеленый чай без сахара.

Субъективно. Никаких жиров! А от зеленого чая, говорят, худеют! Недаром азиаты такие стройные!

Объективно. Даже народы Азии не питаются исключительно рисом. Самые бедные слои населения, которые редко могут позволить себе мясо, имеют большие проблемы со здоровьем, так как рис беден минеральными веществами и витаминами, а его углеводы представлены в основном крахмалом, дающим "пустые" калории. Отсутствие в пище жиров не даст усвоиться и так мизерному количеству жирорастворимых витаминов, а потребность в витаминах группы В удовлетворится лишь на 10%. Еще рис слабо раздражает кишечный тракт; как следствие, пищеварительных соков выделяется недостаточно для усвоения поступающей пищи. Хороша такая диета лишь в период острых желудочно-кишечных заболеваний.

Теги материала: диета

Читайте также:



Категория: Статьи о диетах | Просмотров: 1759 | Добавил: tutfood | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика