Икра баклажанная «Заморская»
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [147]
Рыбные холодные закуски и блюда [46]
Мясные холодные закуски и блюда [39]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [11]


Друзья портала




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 216




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.09.2017, 21:42
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Овощные холодные закуски и блюда | | Икра баклажанная «Заморская»
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Икра баклажанная «Заморская»
[ ДИЕТА (Стол) № 8 стол ] 26.08.2017, 10:00


500 г баклажанов, 200 г кабачков, 300 г помидоров, 3 зубка чеснока, тимьян, 20 г базилика, 10 мл растительного масла, соль, перец по вкусу

Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, нарезать дольками, добавить нарезанную зелень, измельченный чеснок и тушить до состояния пюре. Баклажаны и кабачки тщательно вымыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками, тушить в растительном масле с добавлением небольшого количества воды в течение 30 минут. Добавить томатное пюре, посолить, поперчить, тушить на слабом огне 10—15 минут. Подавать икру охлажденной, украсив мелко нарезанной зеленью.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15








Похожие рецепты:

Copyright © 2017
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 12 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Икра баклажанная «Заморская»"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика