Овощи по-болгарски
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [295]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [45]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [12]


Друзья портала

-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 225




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.11.2021, 08:55
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Овощные холодные закуски и блюда | | Овощи по-болгарски
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Овощи по-болгарски
[ ДИЕТА (Стол) № 3 стол, 6 стол, 7 стол, 8 стол, 9 стол, 10 стол, 11 стол, 15 общий стол ] 15.05.2009, 21:05

Овощи по-болгарски

(Диеты 3; 6 — без шпината; 7 и 10 — без соли; 8 и 9 — без сахара, лука, шпината, соли; 11; 15)

Молодые кабачки и баклажаны очистить, нарезать кружочками и обжарить. Капусту нашинковать и отварить в подсоленной воде. Крупно нарезанный репчатый лук спассеровать, добавить крупно нарезанные морковь, болгарский перец и белые коренья. Протушив овощи до полуготовности, ввести кабачки и баклажаны, а через 15—20 минут — нарезанные ломтиками помидоры, шинкованный шпинат и капусту. Довести до готовности и заправить солью, сахаром, лимонной кислотой.

Подавать к столу в холодном виде, посыпав зеленью.

Кабачки —75 г, баклажаны —75 г, белокочанная капуста — 36 г, репчатый лук — 25 г, растительное масло — 20 г, морковь — 30 г, болгарский перец — 20 г, белые коренья —20 г, помидоры —75 г, шпинат —20 г, соль, сахар — 3 г, лимонная кислота, зелень — 5 г.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - овощи


Похожие рецепты:

Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1507 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Овощи по-болгарски"

avatar
Copyright © 2021
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика