Баклажаны, фаршированные зеленью и помидорами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [275]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [45]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [12]


Друзья портала



Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 968




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.01.2019, 07:39
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Овощные холодные закуски и блюда | | Баклажаны, фаршированные зеленью и помидорами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Баклажаны, фаршированные зеленью и помидорами
[ ДИЕТА (Стол) № 3 стол, 5 стол, 6 стол, 7 стол, 8 стол, 11 стол, 12 стол, 13 стол, 15 общий стол ] 14.05.2009, 22:44

Баклажаны, фаршированные зеленью и помидорами

(При приготовлении для диеты №8, лук не использовать)

Баклажаны помыть, очистить от кожуры и семян и отварить в подсоленной воде До полуготовности. Репчатый лук, морковь и белые коренья нарезать кубиками и тушить с растительным маслом до готовности. Добавить нарезанные дольками помидоры, нашинкованный зеленый лук, лавровый лист, душистый перец и протушить еще 15—20 минут. Полученный фарш заправить солью, сахаром, лимонным соком, рубленой зеленью. Заполнить им выемки в баклажанах. Уложить их в смазанный маслом сотейник, присолить, залить оставшимся соусом и тушить до готовности.

Баклажаны — 150 г, репчатый лук —25 г, морковь —50 г, белые коренья—20 г, помидоры —75 г, зеленый лук — 50 г, зелень петрушки — 5 г, растительное масло — 20 г, лавровый лист, душистый перец, соль, сахар, лимонный сок.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15







Похожие рецепты:

Copyright © 2019
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 4211 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Баклажаны, фаршированные зеленью и помидорами"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика