Винегрет из овощей, яблок и зелени
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [304]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [46]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [13]


Друзья портала

-



Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 277




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.02.2020, 10:30
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Овощные холодные закуски и блюда | | Винегрет из овощей, яблок и зелени
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Винегрет из овощей, яблок и зелени
[ ДИЕТА (Стол) № 3 стол, 6 стол, 7 стол, 8 стол, 11 стол ] 14.05.2009, 22:59

Винегрет из овощей, яблок и зелени

(Диеты 3; б; 7— без лука и соли; 8; 11; 15)

Картофель, свеклу, морковь сварить в кожуре до готовности, остудить и нарезать тонкими ломтиками или кубиками. Бобы очистить, мелко нарезать и отварить. Свежую капусту, зеленый лук и салат нашинковать, помидоры нарезать небольшими дольками, свежие огурцы — кубиками, яблоки — тонкими пластинками. Подготовленные продукты смешать и, добавив зеленый горошек, рубленую зелень, заправить растительным маслом, солью, сахаром и лимонной кислотой. Винегрет положить горкой на тарелку или в салатник и украсить салатом, дольками помидора, нарубленным зеленым луком.

Картофель —40 г, свекла— 20 г, морковь —20 г, бобы —20 г, свежая капуста —15 г, зеленый лук —20 г, салат —10 г, помидоры —20 г, свежие огурцы —20 г, яблоки —20 г, зеленый горошек—10 г, зелень —5 г, растительное масло— 15 г, соль, сахар, лимонная кислота.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1865 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Винегрет из овощей, яблок и зелени"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика