Салат из кальмаров с зеленым луком
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [275]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [45]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [12]


Друзья портала




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 217




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 14.12.2017, 07:22
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Рыбные холодные закуски и блюда | | Салат из кальмаров с зеленым луком
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Салат из кальмаров с зеленым луком
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты ] 05.10.2017, 03:24


Кальмары — 500 г
зеленый лук — 200 г
зелень петрушки и укропа — 2 ст. л
сметана низкой жирности — 100 г
лавровый лист
гвоздика
черный перец горошком
соль

Отварить кальмаров в течение 2 мин в немного подсоленной воде со специями. Остывших кальмаров нарезать, смешать с мелко рубленым зеленым луком. Заправить сметаной. При подаче на стол посыпать зеленью петрушки и укропа.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15








Похожие рецепты:

Copyright © 2017
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Рыбные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 30 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Рыбные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Салат из кальмаров с зеленым луком"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика