Рыба в маринаде
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [304]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [46]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [13]


Друзья портала

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 233




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 10.04.2020, 08:24
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Рыбные холодные закуски и блюда | | Рыба в маринаде
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Рыба в маринаде
[ ДИЕТА (Стол) № 1 стол, 2 стол, 3 стол, 8 стол, 9 стол, 12 стол, 15 общий стол ] 16.05.2009, 22:12

Рыба в маринаде

(Диеты 3; 2 —без лука; 8 и 9 —без сахара; 1; 12; 15)

Филе рыбы без кожи нарезать, посолить, запанировать в муке и обжарить. Приготовить маринад: шинкованные белые коренья и зеленый лук спассеровать, добавить томат, сахар, соль, лимонную кислоту и протушить 8—10 минут; затем ввести рыбный бульон. Рыбу залить маринадом и прокипятить. Подавать к столу в холодном виде, посыпав зеленью.

Рыба — 75 г, мука — 5 г, растительное масло — 20 г, белые коренья — 15 г, зеленый лук — 20 г, томат—15 г или помидоры —50 г, сахар — 5 г, соль, лимонная кислота, зелень петрушки — 5 г.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Рыбные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1251 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Рыбные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рыба в маринаде"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика