Диетический суп с брокколи
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Прозрачные супы [51]
Заправочные супы [46]
Рыбные супы [28]
Пюреобразные супы [34]
Вегетарианские супы [67]
Слизистые супы [10]
Молочные супы [32]
Фруктовые супы [19]
Холодные супы [30]
Гренки и сухарики к первым блюдам [6]


Друзья портала

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 235




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 19.09.2020, 13:00
Главная » Рецепты диет » Супы » Заправочные супы | | Диетический суп с брокколи
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Диетический суп с брокколи
[ ДИЕТА (Стол) № 2 стол, 3 стол, 11 стол, 12 стол, 15 общий стол ] 26.08.2020, 18:10


300 г мяса курицы или индейки, 300—400 г брокколи, 100 г риса или макарон, 120 г моркови, 1 стебель лука-порея, зелень, лавровый лист, соль и специи по вкусу

Мясо без костей промыть, нарезать небольшими кусочками, залить водой (2 л), поставить на огонь, довести до кипения. Положить лавровый лист, варить на умеренном огне 30 минут. Добавить в суп очищенную и нарезанную соломкой морковь и целый стебель лука-порея, варить 10 минут. Затем лавровый лист и лук удалить, всыпать в слабо кипящий бульон рис или макароны, соцветия брокколи, посолить и варить до готовности. В конце приготовления добавить специи, нарезанную зелень и перемешать. Снять суп с огня, дать настояться 10—20 минут и подать на стол.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - Суп


Похожие рецепты:
Категория: Заправочные супы | Добавил: tutfood
Просмотров: 9 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Супы -> Заправочные супы

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Диетический суп с брокколи"

avatar
Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика