Суп с курицей и томатом
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Прозрачные супы [51]
Заправочные супы [46]
Рыбные супы [28]
Пюреобразные супы [34]
Вегетарианские супы [67]
Слизистые супы [10]
Молочные супы [32]
Фруктовые супы [19]
Холодные супы [30]
Гренки и сухарики к первым блюдам [6]


Друзья портала

-



Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 426




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.09.2020, 17:07
Главная » Рецепты диет » Супы » Заправочные супы | | Суп с курицей и томатом
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Суп с курицей и томатом
[ ДИЕТА (Стол) № 2 стол, 3 стол, 11 стол, 15 общий стол ] 26.08.2020, 18:12
300 г куриного филе, 1,5 л овощного бульона, 80 г копченой колбасы или ветчины, 350—400 г помидоров, 100 г моркови, 100 г лука, 2 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 40 г томатной пасты, петрушка, укроп, соль, сахар и специи по вкусу

Куриное филе промыть, нарезать, положить в кипящий овощной бульон, варить 20 минут. Морковь и лук очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить в разогретом растительном масле, перемешивая, до мягкости. Помидоры обдать кипятком, окунуть в холодную воду, снять кожицу, нарезать тонкими ломтиками, добавить в сковороду к овощам вместе с томатной пастой, тушить 5—7 минут. Переложить овощи в кастрюлю к курице, варить на слабом огне под крышкой 10—15 минут. В конце приготовления добавить нарезанную мелкими кубиками колбасу, измельченные чеснок и зелень, всыпать соль, сахар, специи, довести до кипения и снять с огня. Накрыть кастрюлю крышкой и дать супу настояться 10—15 минут.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - Суп


Похожие рецепты:
Категория: Заправочные супы | Добавил: tutfood
Просмотров: 9 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Супы -> Заправочные супы

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Суп с курицей и томатом"

avatar
Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика