Суп-пюре из спаржи
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Прозрачные супы [33]
Заправочные супы [45]
Рыбные супы [22]
Пюреобразные супы [29]
Вегетарианские супы [49]
Слизистые супы [10]
Молочные супы [31]
Фруктовые супы [19]
Холодные супы [16]
Гренки и сухарики к первым блюдам [6]


Друзья портала




Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 232




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 19.08.2017, 08:28
Главная » Рецепты диет » Супы » Пюреобразные супы | | Суп-пюре из спаржи
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Суп-пюре из спаржи
[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол ] 09.05.2017, 17:58


500 мл воды, 300 г спаржи, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. муки, 2 ст. л. лимонного сока, соль

У стручков спаржи срезать кончики, обжарить в растительном масле. Остальную спаржу нарезать, положить в кастрюлю с кипящей водой, варить до мягкости. Готовую спаржу вынуть шумовкой и протереть через сито (или измельчить с помощью блендера). Бульон процедить, довести до кипения, всыпать муку, варить, помешивая, 2 минуты. Добавить обжаренную спаржу и пюре из спаржи, варить 2 минуты. Посолить, заправить лимонным соком и снять с огня.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15








Похожие рецепты:

Copyright © 2017
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Пюреобразные супы | Добавил: tutfood
Просмотров: 22 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Супы -> Пюреобразные супы

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Суп-пюре из спаржи"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика