Окрошка с морской капустой
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Прозрачные супы [51]
Заправочные супы [46]
Рыбные супы [28]
Пюреобразные супы [34]
Вегетарианские супы [67]
Слизистые супы [10]
Молочные супы [32]
Фруктовые супы [19]
Холодные супы [30]
Гренки и сухарики к первым блюдам [6]


Друзья портала

-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 225




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 16.05.2022, 15:58
Главная » Рецепты диет » Супы » Холодные супы | | Окрошка с морской капустой
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Окрошка с морской капустой
[ ДИЕТА (Стол) № 8 стол ] 26.09.2017, 17:02


500 мл хлебного кваса, 100 г консервированной морской капусты, 50 г отварной говядины, 2 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 1 огурец, 1 яйцо, нежирный йогурт, лимонный сок, соль и специи по вкусу

Картофель и морковь очистить, отварить, нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать отварную говядину. Лук и огурец очистить, мелко нарубить. Яйцо сварить вкрутую, нарезать. Подготовленные ингредиенты выложить в кастрюлю, добавить рубленую морскую капусту, залить хлебным квасом и дать настояться в течение 15—20 минут. Окрошку заправить йогуртом и лимонным соком, посолить и добавить специи.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - морская капуста, окрошка


Похожие рецепты:

Категория: Холодные супы | Добавил: tutfood
Просмотров: 465 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Супы -> Холодные супы

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Окрошка с морской капустой"

avatar
Copyright © 2022
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика