Запеченный лосось с овощами для усиления мозговой активности
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [121]
Мясные блюда [141]
Блюда из птицы и кролика [50]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [189]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [118]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала




Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 237




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 12.12.2017, 20:42
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Запеченный лосось с овощами для усиления мозговой активности
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Запеченный лосось с овощами для усиления мозговой активности
[ ДИЕТА (Стол) № 12 стол, 15 общий стол ] 20.11.2017, 21:38
Запеченный лосось с овощами для усиления мозговой активности


Говорят, запеченный лосось, благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот и минералам, стимулирует мозговую деятельность. Другие ингридиенты этого блюда не только полезны, но и вкусны. Попробуйте!

Филе лосося 10х8 см
Обжареные овощи (любые из: зеленые бобы, спаржа, брокколи, помидоры, баклажаны)
оливковое масло
лимон,
соль, чеснок по вкусу,
масло сливочное с травами

Поместите филе лосося на дно формы для выпекания, а с обеих сторон разложите овощи. На филе лосося уложите немного масла с травами. Полейте овощи оливковым маслом, посыпьте блюдо солью и молотым перцем по вкусу.

Выпекать при 400 градусах 20 минут.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15








Похожие рецепты:

Copyright © 2017
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 30 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Запеченный лосось с овощами для усиления мозговой активности"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика