Паровое рыбное суфле
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 423




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 26.01.2020, 00:50
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Паровое рыбное суфле
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Паровое рыбное суфле
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 25.12.2019, 21:29
500 г рыбного филе, 1 головка лука, 1 яичный белок, соль, специи по вкусу

Измельчить рыбное филе и лук в блендере. Посолить и приправить специями, хорошо перемешать. Белок взбить в пену, аккуратно вмешать в фарш. Фарш выложить в силиконовые формочки для кексов. Готовить на пару 20—25 минут.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 11 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Паровое рыбное суфле"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика