Форель запеченная для праздников
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 267




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2020, 09:30
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Форель запеченная для праздников
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Форель запеченная для праздников
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 08.01.2020, 00:11
Форель с мятой и лимоном

1 форель, несколько веточек свежей мяты, ½ лимона, 1 ст. л. растительного масла, молотый белый перец, соль по вкусу

Форель вымыть, очистить от чешуи, вырезать жабры, выпотрошить, промыть, обсушить бумажным полотенцем. Подготовленную рыбу натереть солью и перцем внутри и снаружи. Мяту нарубить. Лимон очистить, нарезать кружочками. Мяту с лимоном положить в брюшко рыбы. Фольгу смазать растительным маслом, выложить на нее рыбу, посыпать мятой, завернуть. Запекать в нагретой духовке 20 минут. Затем фольгу приоткрыть и запекать рыбу еще 10—15 минут. Готовую форель украсить мятой и кружочками лимона.

Форель в апельсиновом соусе

1 кг филе форели, 150 г помидоров черри, 100 г твердого сыра, 2 ст. л. растительного масла, 1,5 ст. л. апельсинового сока, 2 ч. л. цедры апельсина, соль по вкусу

Филе рыбы вымыть, нарезать порционными кусочками, добавить соль, цедру и сок апельсина, перемешать. В чашу мультиварки влить масло, выложить рыбу и разрезанные пополам помидоры. Готовить 15 минут в режиме «Выпечка», затем установить режим «Тушение» на 40 минут. Готовое блюдо подавать, посыпав тертым сыром.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 8 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Форель запеченная для праздников"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика