Сом, жаренный в сухарях
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-


Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 242




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.01.2022, 22:53
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Сом, жаренный в сухарях
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Сом, жаренный в сухарях
[ ДИЕТА (Стол) № 3 стол, 11 стол, 12 стол, 14 стол, 15 общий стол ] 29.06.2009, 22:51

Сом, жаренный в сухарях

(Диеты 3; 11; 12; 14; 15)

Филе отделить от хребта и кожи, нарезать на порции, запанировать в муке, смочить во взбитых яйцах, вторично запанировать в сухарях и обжарить в кипящем масле. Подать с жареным картофелем.

Сом — 100 г, пшеничная мука—10 г, яйцо — 1/4 шт., белые сухари — 20 г, топленое масло — 20 г.

Примечание. Так же готовят и гарнируют судака.

Отдельно подают к нему лимон и томатный рыбный соус.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - рыба


Похожие рецепты:

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1872 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Сом, жаренный в сухарях"

avatar
Copyright © 2022
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика