Сом отварной с маслом
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-


Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 241




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.01.2022, 23:04
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Сом отварной с маслом
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Сом отварной с маслом
[ ДИЕТА (Стол) № 3 стол, 6 стол, 9 стол, 11 стол, 12 стол, 14 стол, 15 общий стол ] 29.06.2009, 22:52

Сом отварной с маслом

(Диеты 3; 6; 9; 11; 12; 14; 15)

Филе отделить от хребта, замочить в соленой воде на 1—2 часа и нарезать на порции. Отварить в воде, добавив специи и коренья. При подаче к столу полить растопленным маслом. Гарнировать картофелем, отваренным целиком. Отдельно можно подать соус-хрен.

Сом—120 г, соль, специи, репчатый лук — 5 г, морковь — 5 г, петрушка (корень) — 5 г, сливочное масло — 15 г.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - рыба


Похожие рецепты:

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1562 | | Рейтинг: 5.0/1 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Сом отварной с маслом"

avatar
Copyright © 2022
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика