Говядина с баклажанами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 233




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2020, 00:33
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Мясные блюда | | Говядина с баклажанами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Говядина с баклажанами
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 31.12.2019, 22:52
400 г говядины, 1 баклажан, 2 моркови, 2 головки репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. томатной пасты, ½ ч. л. молотого имбиря, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. растительного масла, лавровый лист, свежемолотый черный перец, соль по вкусу

Баклажан очистить и нарезать ломтиками. Посолить и оставить на 20 минут, промыть и отжать. Мясо нарезать кусочками, посыпать солью, перцем, молотым имбирем, измельченным чесноком. Полить соевым соусом и перемешать с томатной пастой, оставить на 20 минут. Лук нарезать полукольцами, морковь — соломкой, тушить на масле до полуготовности. Мясо положить в горшочек для запекания. На него выложить ломтики баклажанов. Добавить лавровый лист, черный перец, лук с морковью. Влить 1 стакан воды и тушить под крышкой на слабом огне 1 час.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Мясные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 6 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Мясные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Говядина с баклажанами"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика