Говяжьи биточки диетические
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 971




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 26.01.2020, 00:53
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Мясные блюда | | Говяжьи биточки диетические
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Говяжьи биточки диетические
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 31.12.2019, 23:12
Говяжьи биточки с творогом

500 г говядины, 150 г нежирного творога, 1 ст. л. отрубей, соль по вкусу

Пропустить мясо через мясорубку. Хорошо отбить. Добавить растертый творог и отруби, посолить, вымешать. Сформовать из массы овальные биточки. Выложить на застеленный фольгой противень и запекать при 200 °С около 30 минут.

Биточки из говядины

400 г говядины, 2—3 ст. л. овсяных хлопьев, 50—70 мл кефира, молотый черный перец, соль по вкусу

Мясо пропустить через мясорубку. Добавить кефир и овсяные хлопья. Хорошо вымешать, посолить, поперчить. Оставить на 30 минут в холодильнике. Влажными руками сформовать котлеты. Готовить в пароварке около 30 минут или запечь в духовке.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Мясные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 8 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Мясные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Говяжьи биточки диетические"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика