Куриные котлеты диетические
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 233




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.01.2020, 01:09
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Блюда из птицы и кролика | | Куриные котлеты диетические
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Куриные котлеты диетические
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 28.12.2019, 13:49
Паровые куриные котлеты с капустой

400 г куриной грудки, 200 г белокочанной капусты, 1 морковь, 1 головка лука, 1 яйцо, соль, специи по вкусу

Сырую куриную грудку, капусту, морковь и лук пропустить через мясорубку. В приготовленный фарш добавить яйцо, соль и специи. Сформовать котлеты и приготовить их на пару.

Котлеты куриные паровые с овощами и творогом

300 г курицы, 100 г цветной капусты, 1 морковь, 50 г нежирного творога, 1 яйцо, 10 г сливочного масла, соль по вкусу

Курицу отварить до готовности. Цветную капусту и очищенную и нарезанную морковь припустить в воде до мягкости. Мясо с овощами и творогом пропустить через мясорубку. Посолить, добавить сливочное масло и яйцо. Массу взбить, сформовать котлеты и приготовить на пару.

Куриные котлеты рубленые

500 г куриного филе, 1 яичный белок, сливочное масло, молотый черный перец, соль по вкусу

Куриное филе нарубить на мелкие кусочки очень острым ножом. Сложить мясо в миску, добавить соль, перец и яичный белок. Все перемешать, сформовать небольшие котлеты и разложить их на противне, слегка смазанном сливочным маслом. Поместить противень в духовку, нагретую до 200 °С, и готовить до мягкости.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Блюда из птицы и кролика | Добавил: tutfood
Просмотров: 8 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Блюда из птицы и кролика

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Куриные котлеты диетические"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика