Кольраби с йогуртовым соусом
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [146]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [67]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [221]
Молочно-яичные блюда [53]
Крупяные блюда [129]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала

-



Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 267




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.01.2020, 01:06
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Блюда из овощей, бобовых и грибов | | Кольраби с йогуртовым соусом
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Кольраби с йогуртовым соусом
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 24.12.2019, 21:07
1 кг кольраби, 1 свежий огурец, сок ½ лимона, 100 мл не­сладкого йогурта, 1 веточка укропа, молотый черный перец, соль по вкусу

Кольраби очистить, нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком. Варить в пароварке на сильном пару 12—15 минут. Приготовить соус: огурец вместе с кожицей натереть на мелкой терке, укроп мелко нарезать. Добавить к йогурту укроп и огурец, посолить и поперчить. Полить соусом кольраби и подавать к столу.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Блюда из овощей, бобовых и грибов | Добавил: tutfood
Просмотров: 7 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Блюда из овощей, бобовых и грибов

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Кольраби с йогуртовым соусом"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика