Сырники с овощами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Блинчики, вареники, оладьи, пирожки [54]
Кондитерские изделия [88]


Друзья портала

-



Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 240




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.01.2020, 01:08
Главная » Рецепты диет » Изделия из теста » Блинчики, вареники, оладьи, пирожки | | Сырники с овощами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Сырники с овощами
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 31.12.2019, 23:35
500 г нежирного творога, 300 г тыквы, 2 моркови, 2 ст. л. манной крупы, 2 яичных белка, 3 ст. л. растительного масла, соль по вкусу

Морковь и тыкву натереть на крупной терке и протушить в сковороде с небольшим количеством воды до мягкости. Остудить. Творог растереть с манной крупой, ввести взбитые белки. Добавить овощи, соль, перемешать. Тесто должно получиться густым, как на оладьи. Ложкой выкладывать тесто в сковороду с разогретым растительным маслом, жарить с двух сторон.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Блинчики, вареники, оладьи, пирожки | Добавил: tutfood
Просмотров: 6 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Изделия из теста -> Блинчики, вареники, оладьи, пирожки

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Сырники с овощами"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика