Рецепты из пророщенной ржи
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Блинчики, вареники, оладьи, пирожки [55]
Кондитерские изделия [84]


Друзья портала

-



Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 240




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.09.2020, 00:34
Главная » Рецепты диет » Изделия из теста » Блинчики, вареники, оладьи, пирожки | | Рецепты из пророщенной ржи
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Рецепты из пророщенной ржи
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные диеты ] 09.08.2020, 14:24


Диетические лепешки

3 ст. пророщенных зерен ржи, 2 ст. л. ржаной муки, 7 г соли

Пророщенные зерна измельчить в мясорубке или блендере. Развести массу водой (очищенной или кипяченой). По консистенции тесто должно получиться как на блины. Добавить ржаную муку и соль. Выпекать лепешки на сухой сковороде с антипригарным покрытием.

Хлебцы ржаные (из проростков цельной ржи)

4 ст. проростков ржи, тмин, 2 ст. л. сушеного укропа (или другой пряности), морская соль

Измельчить проростки ржи. Смешать массу с пряностями, посолить. Выложить на антипригарный противень, застеленный пергаментной бумагой, тонким слоем. Сушить при низкой температуре (40° С) до готовности. В процессе готовки хлебцы перевернуть.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - лепешки, рожь, хлебцы


Похожие рецепты:
Категория: Блинчики, вареники, оладьи, пирожки | Добавил: tutfood
Просмотров: 28 | | Рейтинг: 5.0/1 |

Изделия из теста -> Блинчики, вареники, оладьи, пирожки

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рецепты из пророщенной ржи"

avatar
Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика