Рецепты напитков, помогающих сжигать жир
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Напитки [100]


Друзья портала




Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 966




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 15.12.2017, 19:00
Главная » Рецепты диет » Напитки » Напитки | | Рецепты напитков, помогающих сжигать жир
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Рецепты напитков, помогающих сжигать жир
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные диеты ] 30.09.2017, 08:06

Ягодно-имбирный лимонад

Вода обычная — 800 мл
вода минеральная несоленая — 1 л
ягоды (свежие или замороженные) — 1 стакан
лимон — 1 шт.
мята — 2 веточки
тертый корень имбиря — 1 ст. л.

Ягоды залить минеральной водой, емкость накрыть крышкой, оставить на 1 ч. Тертый имбирь залить горячей водой, томить на водяной бане 20 мин. Остудить. Из лимона выжать сок. Имбирный напиток процедить, добавить лимонный сок, ягоды с минеральной водой и мелко нарубленную мяту. Пить охлажденным.

Имбирный напиток с апельсином

Вода — 250 мл
апельсиновый сок — 50 мл
лимонный сок — 100 мл
тертый имбирь — 1 ч. л.
мята — 50 г
кардамон — 1 щепотка

Измельчить мяту, добавить имбирь, кардамон и залить кипятком. Дать настояться 30 минут под крышкой. Процедить, добавить сок апельсина и лимона.

Напиток цитрусово-имбирный

Вода — 150 мл
апельсины — 2 шт.
лимоны — 3 шт.
корень имбиря — 5—10 см
сахар — 1 ст. л.

Имбирь очистить, нарезать пластинами, залить 150 мл воды и довести до кипения. Уменьшить огонь, томить под крышкой 10—15 мин. Из лимонов и апельсинов выжать сок. Имбирную воду процедить, всыпать сахар, перемешать и охладить. Охлажденный напиток соединить с соком.

Имбирный напиток с мятой и лимоном

Вода — 1 стакан
мята — 1 веточка
лимон — 1 кружочек
имбирь тертый — ½ ч. л.

Все ингредиенты тщательно растереть или измельчить с помощью блендера, залить теплой (не горячей!) водой, охладить.

Каждый из ингредиентов этого напитка очень полезен для похудения: имбирь ускоряет метаболизм, кратковременно повышает температуру тела, обеззараживает кишечник и укрепляет иммунитет; лимон богат витамином С; мята снижает аппетит. А все вместе эти компоненты еще и создают уникальный вкусовой коктейль.

Имбирный напиток с антиоксидантным эффектом

Вода — 1½ л
тертый имбирь — 1—2 ст. л.
сушеные плоды шиповника — 5 ст. л.

Имбирь и шиповник положить в термос, залить кипятком. Дать настояться 2—3 ч и процедить. Пить по 1 стакану за полчаса до еды 3 раза в день.




Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15








Похожие рецепты:

Copyright © 2017
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Напитки | Добавил: tutfood
Просмотров: 14 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Напитки -> Напитки

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рецепты напитков, помогающих сжигать жир"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика