Рецепты диетических киселей
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Напитки [102]


Друзья портала

-



Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 225




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 26.01.2020, 00:53
Главная » Рецепты диет » Напитки » Напитки | | Рецепты диетических киселей
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.




Рецепты диетических киселей
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 31.12.2019, 23:37
Кисель тыквенно-ягодный (в мультиварке)

200 г тыквы, 100 г клюквы, 100 г малины, 1 ст. л. овсяной муки, 1,2 л воды, сахарозаменитель (по желанию)

Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими брусочками, чтобы она лучше выварилась. В чашу мультиварки налить воду, добавить овсяную муку, подготовленные ягоды и кусочки тыквы. Выставить режим «Варка на пару» на 15—20 минут. После сигнала чашу вынуть, содержимое измельчить с помощью блендера до однородной массы.

Кисель из клюквы

100 г клюквы, 2 ст. л. сахарозаменителя, 1 ст. л. картофельного крахмала, 3 стакана воды

Клюкву перебрать, промыть, измельчить. Отжать сок, слить в миску, накрыть крышкой и убрать в холодильник. Выжимки выложить в кастрюлю, влить горячую воду, довести до кипения, варить 4—6 минут. Отвар процедить, добавить сахарозаменитель, довести до кипения, снять пенку. Картофельный крахмал смешать с холодной водой, влить смесь в кипящий клюквенный сироп. Помешивая, довести до кипения. Влить отжатый ранее сок. Готовый кисель из клюквы сразу же разлить в стаканы.

Кисель из шиповника

50 г шиповника, 5 стаканов воды, 1 ст. л. крахмала, 5 ст. л. сахарозаменителя, лимонный сок по вкусу

Шиповник выложить в термос, влить 2 стакана кипящей воды, оставить на 2—3 часа. Настой процедить. Ягоды размять, залить 3 стаканами воды, варить 10—15 минут. Отвар процедить, соединить с настоем, добавить сахарозаменитель, лимонный сок, довести до кипения. Крахмал растворить в небольшом количестве холодной воды, влить в отвар, тщательно перемешать, довести до кипения и снять с огня.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15





Похожие рецепты:

Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна

Категория: Напитки | Добавил: tutfood
Просмотров: 11 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Напитки -> Напитки

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рецепты диетических киселей"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика