Рецепты напитков из ржи для укрепления сердца и похудения
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Напитки [103]


Друзья портала

-



Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 240




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 26.09.2020, 04:10
Главная » Рецепты диет » Напитки » Напитки | | Рецепты напитков из ржи для укрепления сердца и похудения
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Рецепты напитков из ржи для укрепления сердца и похудения
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты ] 09.08.2020, 14:36

Бальзам для сердца

½ ст. пророщенных зерен ржи, ½ ст. молока, 1 ст. л. меда

Пророщенные зерна ржи перемолоть в блендере и развести в теплом молоке. Затем смесь довести до кипения и добавить в нее мед. Принимать такой напиток ежедневно по 2—3 ст. л. во время завтрака.

Квас

200 г ржаного хлеба, 2 л воды, 100 г сахара, 4 г сухих дрожжей

Хлеб нарезать квадратиками или ломтиками, хорошо подсушить в духовке. Дальше нужно исходить из веса полученных сухарей: на 100 г высушенного хлеба понадобится 2 л кипяченой воды. Залить сухарики кипятком и оставить их настаиваться на 6 часов. Затем добавить в смесь сахар и сухие дрожжи. Оставить квас созревать в сухом темном месте. Через двое суток напиток будет готов к употреблению.

Кисель для похудения

2 ст. л. ячневой крупы, 2 ст. л. ржи, 2 ст. л. пшеничной крупы, 2 ст. л. овсяной крупы, 700 мл воды, 2 ст. л. пшеничных отрубей, 1 апельсин

Все крупы и пшеничные отруби перемолоть в электрической кофемолке до состояния муки. Аккуратно смешать с холодной водой. После поставить массу на медленный огонь и, помешивая, варить до загустения. После закипания воды кисель должен вариться ровно пять минут. Положить тертую цедру одного апельсина, перемешать. Кастрюлю снять с плиты, поставить ее в удобное место и укутать одеялом. Дать киселю настояться два часа.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - кисель, бальзам, рожь, квас


Похожие рецепты:

Категория: Напитки | Добавил: tutfood
Просмотров: 42 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Напитки -> Напитки

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рецепты напитков из ржи для укрепления сердца и похудения"

avatar
Copyright © 2020
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика