Пост на один-два дня
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Меню на день [1]
Меню на неделю [20]
Другие меню [19]


Друзья портала

-


Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 280




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.11.2021, 08:04
Главная » Рецепты диет » Диетические меню » Меню на неделю | | Пост на один-два дня
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Пост на один-два дня
[ ДИЕТА (Стол) № Диетическое меню ] 12.02.2010, 10:57

Лучше проводить такой пост в теплое время года. Утром можно выпить сок одного апельсина. Если сок покажется вам слишком терпким, можно разбавить его теплой кипяченой водой. Пить сок нужно каждые два часа с восьми утра до восьми вечера. Бывает, что некоторым людям апельсиновый сок не подходит.

Ничего страшного. Можно пить овощные соки или теплую кипяченую воду. Ничего другого в пищу не употреблять, иначе потеряется смысл поста.

Во время поста необходимо следить, чтобы кишечник очищался от ненужных веществ и ядов. Это очень важно, поскольку иначе в организме начнется вторичное поглощение ядов и ваш пост окажется бесполезным. Поэтому обязательно нужно делать клизму.

Не стоит беспокоиться, если во время поста поднимется температура. Достаточно выпить немного теплой воды, и все будет в порядке. Головокружение, головная боль, бессонница, слабость если и возникнут, то скоро пройдут. Обложенный язык и плохой вкус во рту показывают, что работа по очищению тканей от накопившихся токсинов проходит нормально, яды активно выводятся из организма.

Сразу после поста можно пить свежее кипяченое молоко — по пол-литра за раз каждые два часа в течение всего дня.

Между приемами пищи промежуток составляет 5 часов. На второй день после поста придерживаться следующей диеты.

Завтрак: сок 2 апельсинов, виноград и груша (тщательно пережевывать).

Обед: салат, помидоры, тертая морковь с оливковым маслом и лимонным соком. Холодные гренки из ржаного хлеба. Яблоко или груша.

Ужин: брюссельская капуста с морковью, приготовленная на пару, инжир, изюм или чернослив.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - диета


Похожие рецепты:

Категория: Меню на неделю | Добавил: tutfood
Просмотров: 2156 | | Рейтинг: 4.0/1 |

Диетические меню -> Меню на неделю

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Пост на один-два дня"

avatar
Copyright © 2021
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика