Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [90]
Здоровье [89]
Кулинария [7]
Питание [111]
Справочные таблицы [49]
Другое [86]


Календарь
«  Июль 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 221


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.07.2019, 03:26

Поиск материала

Главная » 2008 » Июль » 17 » Маме будущей девочки. Диета.

Вес в большом городе
Шампанское благотворно влияет на память
Похудение на 5 кг за семь дней
Ешьте картофель-фри и чувствуйте себя счастливчиками


Маме будущей девочки. Диета.
20:19





Диета для тех будущих мам, кто хочет девочку.

Рекомендуемые продукты

Напитки:

кофе, чай, какао, кальциевые минеральные воды.

Мясо:

в ограниченном количестве все сорта.

Рыба:

только свежая или быстрозамороженная.

Хлеб и злаковые:

все виды выпечки без соли и дрожжей.

Яйца:

без ограничений.

Овощи:

картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец, лук, помидоры.

Фрукты:

все, кроме перечисленных в примечании.

Сухофрукты:

миндаль, фундук, арахис — несоленые!

Не рекомендуются:

газированные напитки,
консервированные соки,
кока-кола и пепси-кола,
колбасы,
ветчина,
копчености,
жаркое,
копченая,
соленая и консервированная рыба,
раки и креветки,
все сыры,
мороженое,
обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства,
кукуруза и консервированные овощи,
жареный картофель,
сырые помидоры,
чечевица,
соленые сухофрукты,
сливы,
абрикосы,
черешня,
бананы,
апельсины,
смородина,
дыни,
дрожжи,
сода,
оливки,
маргарин,
пряные соусы,
все консервы,
соль.

Примечания:

1. Диету можно соблюдать только в том случае, если она легко переносится и не приходит в противоречие с запретами врача на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
2. Полезны сахар, мед, пряности, варенья, душистые травы.
3. Пищу не пересаливать.


Категория: Диеты |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика