Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [88]
Здоровье [87]
Кулинария [6]
Питание [110]
Справочные таблицы [49]
Другое [85]


Календарь
«  Ноябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 219


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2019, 16:47

Поиск материала

Главная » 2009 » Ноябрь » 18 » Рейтинг самых вредных продуктов

Диета от датских властей
Будущие успехи ребенка в школе могут быть предсказаны в первые минуты после рождения
Как ограничить себя в сладостях
За год средний украинец съедает 2,5 кг мороженого


Рейтинг самых вредных продуктов
23:12







1. Лимонад и чипсы.

Технология изготовления чипсов — гидрогенизация растительного масла — приводит к образованию канцерогенов, а лимонад при избыточном употреблении нарушает обмен веществ и может привести к гастриту.

2. Фастфуд.

Это прежде всего беляши, жареные пирожки, хачапури, картофель фри и т.п., все то, что жарят и кипящем растительном масле, в общепите и бизнесе используемом много раз. Из-за этого в пережаренном масле образуются канцерогены.

3. Колбаса, копчености, кетчуп, майонез.

В большинстве случаев дешевые колбасы не содержат ничего натурального и полны красителей, ароматизаторов и другой синтетики. В копченом мясе и рыбе, даже при небольшом изменении технологии приготовления, накапливается бензопирен — один из сильнейших канцерогенов. Майонезы содержат канцерогенные синтетические транс-жиры, а кетчупы с крахмалом — синтетические добавки.

4. Овоши и фрукты с нитратами.

Нитраты накапливаются в продуктах растительного происхождения из-за злоупотребления азотными удобрениями при их выращивании.

5. Маргарин (спред), кондитерские изделия.

Содержат канцерогенные трансгенные жиры. Употребление кондитерских изделий с большим содержанием жира и сахара — один из самых коротких путей к нарушению обмена веществ.

6. Кофе, энергетические напитки.

Безопасная доза кофе — 2-3 чашки в день, а энергетические напитки можно безопасно пить вообще не каждый день, так как это ведет к истощению нервной системы.

7. Домашняя консервация.

Нередко она готовится нарушением технологии, из-за чего может стать причиной отравлений.

8. Мороженое.

Мороженое часто содержит синтетические загустители и ароматизаторы, которые могут нарушать обмен веществ.




Категория: Питание |
Всего комментариев: 0


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика