Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [91]
Здоровье [92]
Кулинария [7]
Питание [111]
Справочные таблицы [49]
Другое [88]


Календарь
«  Октябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 423


Приветствую Вас, Гость · RSS 06.12.2019, 14:38

Поиск материала

Главная » 2015 » Октябрь » 14 » Красное вино заменит тренировки в тренажерном зале: ученые

Что такое диабет?
Как невероятно легко остановить распространение рака в организме
Ученые нашли связь между продолжительностью сна в молодости и старческим слабоумием (деменцией)
Компания Coca-Cola впервые за свою 125-летнюю историю выпустила алкогольный напиток


Красное вино заменит тренировки в тренажерном зале: ученые
22:36




Бокал красного вина должен быть настолько эффективным, как час занятий в тренажерном зале.

Красное вино


Это звучит глупо, но канадские ученые уверены, что бокал красного вина так хорош, как час занятий спортом в тренажерном зале. Исследователи объясняют, почему это происходит.

Глоток Красного вина. Некоторые его делают в конце напряженного трудового дня. Другим он требуется, чтобы заснуть. А еще можно красным вином заменить физические упражнения.

Вы не верите?

Команда исследователей из университета Альберты, проведя длительные исследования, аж с 2012 года, пришла именно к этому результату.

Такое свойство красному вину придают соединения ресвератрола, которые оно содержит.

Это вещество нормализует физическое состояние, сердечную деятельность и улучшает мышечную силу - так же, как это делают физические упражнения.

Исследователи полагают, что ресвератрол в красном вине может помочь тем людям, которые хотят тренироваться, но физически не в состоянии этого делать.

Красное вино, как известно, в умеренных количествах не вредно для здоровья, - это уже доказано другими исследователями. Оно снижает риск развития рака или слабоумия. А также контролирует уровень сахара в крови. Речь идет даже не о сбалансированное питании.

Тем не менее, бросать занятия спортом и бежать в магазин за красным вином не следует. Спорт, в отличии от красного вина, все же еще формирует мышечную массу, препятствует отложению жира в организме.


Категория: Питание |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика