Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [88]
Здоровье [87]
Кулинария [6]
Питание [110]
Справочные таблицы [49]
Другое [85]


Календарь
«  Январь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 222


Приветствую Вас, Гость · RSS 17.02.2019, 19:22

Поиск материала

Главная » 2016 » Январь » 27 » Британские диетологи определили лучшее время для завтрака

Загрязненный воздух - причина... ожирения
Что необходимо знать о мясопродуктах
Гранат - залог успешных родов
Много ли соли мы едим?


Британские диетологи определили лучшее время для завтрака
12:23






Когда человек просыпается, уровень сахара в его крови низкий (если он не ел на ночь), поэтому рекомендуется принимать пищу в течение часа после подъёма.

Об этом сообщает Independent.

В Британской диетической ассоциации отметили, что утренняя трапеза очень важна, хотя многие англичане её пропускают. По словам специалистов, отказ от завтрака может плохо сказаться на запасе энергии и концентрации, а также приводит к перееданию во время следующего за завтраком приема пищи. А это прямая дорога к ожирению.

Издание напоминает, что привычка принимать пищу по утрам есть лишь двух третьих британцев.

Анекдот в тему:

Главное правило не ужин до 18:00, а прекратить жрать после 22-х!




Категория: Питание |
Всего комментариев: 0


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика