Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [85]
Здоровье [78]
Кулинария [6]
Питание [96]
Справочные таблицы [49]
Другое [82]


Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 235


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.09.2017, 21:41

Поиск материала

Главная » 2017 » Август » 19 » Грецкие орехи продлят молодость и притупляют аппетит

Пивная диета по-намибийски
Поход в супермаркет
Квиноа – сбалансированный источник белка
Советы пекарям



Грецкие орехи продлят молодость и притупляют аппетит
05:13




Грецкие орехи рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим от диабета второго типа и ожирения. К такому выводу пришли эндокринологи из Beth Israel Deaconess Medical Center в Бостоне, штат Массачусетс.

Благодаря орехам снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний при вышеуказанных болезнях. Согласно другим исследованиям грецкий орех замедляет процессы старения и улучшает ряд когнитивных функций.

В эксперименте бостонских исследователей приняли участие 10 добровольцев, страдающих от избыточного веса. Одной группе была назначена низкокалорийная диета с низким содержанием жиров, а другая получала помимо этого 48 граммов грецких орехов (нетто) в сутки. Участники второй группы были склонны отказываться от употребления высококалорийной пищи после завершения эксперимента, а значит, орехи хорошо подходят для борьбы с аппетитом людей с ожирением.



Категория: Диеты |
Всего комментариев: 0


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика