Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [85]
Здоровье [84]
Кулинария [6]
Питание [105]
Справочные таблицы [49]
Другое [84]


Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 225


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.05.2018, 19:00

Поиск материала

Главная » 2018 » Апрель » 17 » Врачи рассказали о семи способах беречься от инсульта

Картошка поможет похудеть: ученые
Как сжигать 600 ККал в неделю не напрягаясь
Читайте содержимое этикеток!
Тест: любовь, семья, брак



Врачи рассказали о семи способах беречься от инсульта
06:06






С каждым годом статистика смертности от инсультов неуклонно растет, из-за этого врачи настаивают на том, что бы люди смолоду следили за своим здоровьем.

Медицинские специалисты назвали семь способов профилактики этого заболевания. Ничего нового в этом нет, тем не менее...

Первый способ, благодаря которому можно уберечь себя от заболевания это держать под контролем артериальное давление. Если у вас давление постоянно повышено, необходимо ЕЖЕДНЕВНО принимать рекомендованные лечащим врачом пилюли, снижающие его.

Второй способ, пройти УЗИ сердца и узнать, имеется ли у вас мерцание предсердий и если проблемы все таки будут обнаружены, то лечь на лечение. УЗИ сердца необходимо проходить ежегодно.

Для предотвращения инсульта необходимо отказаться от курения, бросить употребление алкоголя и держать под конролем уровень сахара в крови при диабете. В то же время, бокал красного сухого вина (не больше!) в день принесет только пользу.

Последними пунктами, к которым рекомендуют прибегнуть медики это: ведение активного образ жизни и хождение в больших количествах. В отличии от занятий спортом, которые не могут позволить люди из группы риска - тучные, с больным сердцем и т.д. - хотьба показана всем.

Напомним, повышенный уровень холестерина приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Это главный виновник инфарктов и инсультов, а также множество других проблем со здоровьем, особенно с сердечно-сосудистой системой.



Категория: Здоровье |
Всего комментариев: 0


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт TutFood - новости питания
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика