Американский профессор Стивен Хоукс сбросил 22 кг, поглощая при этом чипсы, драже M&Ms, мороженое, гамбургеры и другие вредные лакомства. За год ему удалось похудеть 16 кг. Свою авторскую диету профессор назвал "интуитивным питанием", и один из ее главных принципов заключается в правиле - ешьте только тогда, когда вы голодны, а не по расписанию.
Праздники — это всегда обжорство. И того хочется попробовать за столом и этого. А после бокала-другого вина или нескольких стопочек коньячка и вовсе пропадает всякий контроль над количеством съеденного. А после праздника начинается самое интересное: у мужчин болят желудки от переедания, у женщин начинается паника по поводу лишних килограммов. Поэтому диета после праздников будет очень кстати. Как же правильно избавиться от «новогодних» килограммов?
Оригинальный подарок к Новому Году - пивную диету - приготовили согражданам пивовары Намибии. Немногочисленное население пустынной страны известно самым высоким потреблением пенного напитка в Африке. За это оно расплачивается знаменитым "намибийским профилем" - животом, свисающим далеко за ремень.
Многие женщины, желая похудеть, начинают искать для себя подходящую эффективную диету. На самом деле на сегодняшний день существует огромный выбор диет, однако не каждая из этих диет всем подходит. Ведь бывает так, что одна диета подходит одному человеку, другая – второму, а третьему – что-то еще.
До Нового года осталось совсем немного времени, и многие женщины спешат привести себя в форму, чтобы вечернее платье в новогоднюю ночь подчеркивало только достоинства, а не недостатки. А заодно готовятся к тому, чтобы выйти после десяти дней застолья с минимальными потерями, вернее – "приобретениями", для своей фигуры.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое приводит к нарушению углеводного, белкового и жирового обменов. Происходит это из-за недостатка гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Рост числа больных сахарным диабетом приобрел во всем мире, без преувеличения, эпидемический характер. Это связано с особенностями образа жизни современного человека (высококалорийное питание, низкая физическая активность, стрессы и т.д.).
При смене сезонов вирус гриппа А/H1N1 стал доминирующим вирусом гриппа. Превентивные меры, кроме хорошей гигиены, адекватного сна и прилежных физических упражнений, включают также и питание, которое является важным средством для повышения иммунитета тела.
Меню сайта