Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Справочная информация.
ДИЕТЫ и КУЛИНАРИЯ
Меню сайта


Разделы новостей
Диеты [84]
Здоровье [75]
Кулинария [5]
Питание [96]
Справочные таблицы [49]
Другое [82]


Календарь
«  Май 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 216


Реклама



Поиск материала

Приветствую Вас, Гость · RSS 24.05.2017, 22:39
Главная » Архив материалов

Сливочное масло следует запретить
Правильно ли развивается Ваш ребенок?
Сауна: посетить и не умереть!
Жиры (липиды)







Известно, что в сутки мужчине в возрасте от 18 до 60 лет необходимо потребление 2800-3000 ккал, а женщине такого же возраста - 2200-2400 ккал (при неинтенсивном труде). В любом случае калорийность должна быть не ниже 1000 ккал. При этом необходимо сбалансировать химические элементы потребляемой пищи.

Приведена таблица для быстрого составления диетического меню.


Приведена таблица взаимозаменяемости некоторых часто используемых продуктов


Иногда в кулинарном рецепте приведен вес продукта, а взвесить нечем. Эта табличка окажется кстати.

« 1 2 ... 38 39 40




Последние рецепты
Конфеты яблочно-ореховые
Десерт творожно-клюквенный
Мусс ягодный
Фрукты с йогуртовым кремом
Желе «Апельсиновый рай»
Хлеб из отрубей
Пирожки из отрубей с мясом
Популярные рецепты
Рецепты бутербродных паст
Рецепты салатов из кукурузы
Буженина
Пирог на сметане с яблоками
Кулич на коньяке
Утка из духовки
Куличи и пасхи
Случайные рецепты
Шарики с сухофруктами
Восточные блюда с курицей
Пельмени в масле, с сыром и другими приправами
Пончики
Котлеты рубленые из говядины или баранины с жареным картофелем
Бульон мясной или куриный прозрачный с сельдереем
Рагу из потрохов
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика