Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Фруктовый коктейль диетический
Рецепты
Меню сайта


Категории
алкогольные напитки [551]
горячие напитки [54]
холодные безалкогольные напитки [191]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 240


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.05.2019, 06:21
Главная » Кулинарные рецепты » Напитки » холодные безалкогольные напитки


Поиск

Фертильность современных мужчин значительно ниже фертильности их собратьев, живших несколько десятилетий назад
Мужчины, которые едят тофу, меньше подвергнуты риску заболевания раком предстательной железы.
В Северной Корее разработали чудо-препарат от заболеваний ТОРС, Эбола и MERS
Голод-целитель


Фруктовый коктейль диетический




Этот напиток помимо утоления жажды является очень полезным, так как в его состав входят пророщенные зерна пшеницы, богатые витаминами группы В и микроэлементами. Другие ингридиенты напитка не менее полезны. Слкдует помнить, что использование жирных неживых йогуртов не только не способствует утолению жажды, но и сводит пользу напитка к нулю. используйте для коктейлей нежирные жидкие йогурты, срок хранения которых не превышает 6-7 дней в холодном месте.

250 мл (1 чашка) обезжиренного молока
200 г ванильного йогурта с низким содержанием жира
2 столовые ложки обезжиренного молочного порошка (по желанию)
2 столовые ложки пшеничных пророщенных зерен (опционально)

Любой из следующих фруктов (измельчить):

1 большой спелый банан
½ чашки клубники
1 большой очищенный персик
1 небольшой очищенный манго

Смешать все ингредиенты в блендере. Подавать сразу.

Похожие рецепты:






Категория: холодные безалкогольные напитки | Добавил: tutfood (27.04.2009)
Просмотров: 1359 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Фруктовый коктейль диетический"

Фруктовый

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика