Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Хумус из нута с соком лимона
Рецепты
Меню сайта


Категории
заправки [38]
приправы [2]
соусы [173]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 267


Приветствую Вас, Гость · RSS 07.04.2020, 22:17
Главная » Кулинарные рецепты » Приправы » соусы

Поиск

Жирные продукты, помогающие нам похудеть
10 правил, которые помогут побороть диабет
Основные практические указания по изготовлению кушаний из продуктов растительного происхождения
Как уменьшить риск развития сахарного диабета I типа


Хумус из нута с соком лимона





Нут имеет неповторимый вкус и хорошо сочетается с тахини — пастой из измельченных семян кунжута.

2 порции

400 г (банка) нута, промытого и подсушенного
2 зубчика чеснока, измельченного
2 ст. л. оливкового масла
cок ½ лимона
2 ч. л. соуса тахини
морская соль
щепотка кайенского перца плюс еще немного для украшения

Положите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и перемешайте до получения однородной массы, добавив, если необходимо, немного воды.

Украсьте кайенским перцем.

Рекомендации: подавайте с овсяными лепешками, ржаным хлебом или овощной нарезкой.

Аллергены: не содержит клейковину, пшеницу, молочные продукты, дрожжи.






Похожие рецепты:







Категория: соусы | Добавил: tutfood (27.07.2015)
Просмотров: 369 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Хумус из нута с соком лимона"

Хумус

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика