Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Слоеный салат «Экзотика»
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [210]
винегреты [42]
салаты [1020]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [188]
с овощами и грибами [131]
с птицей [28]
с рыбой [57]
сыр [184]
с яйцами [125]
массы бутербродные [56]
другие [67]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 218


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.05.2018, 09:15
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Что такое диабет?
Здоровая диета уменьшает количество брюшного жира.
Диабет - коварная болезнь
Хотите быть красивой, пейте чай


Слоеный салат «Экзотика»





• 300 г куриной грудки
• 250 г киви
• 250 г апельсинов
• 50 г базилика
• 70 г зеленого салата
• 100 мл несладкого йогурта

Отварить куриную грудку, остудить, крупно нарезать.

Очистить апельсины, разрезать каждый на 4 части, а эти части нарезать полукольцами. Так же нарезать киви.

Салат и базилик вымыть и просушить. Салат порвать, базилик мелко нарезать.

Салат можно подавать как в банке, так и в бокале или прозрачной креманке.

На дно посуды выложить несколько листиков салата, на них — 1 ст. л. йогурта.

Сверху выложить кусочки курицы, на них — йогурт, посыпать базиликом.

После этого поместить в банку нарезанные фрукты: сначала апельсины, затем киви. Их также приправить йогуртом. Сверху выложить лист салата.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (27.01.2018)
Просмотров: 28 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Слоеный салат «Экзотика»"

Слоеный

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика