Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Слоеный салат «Экзотика»
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [210]
винегреты [41]
салаты [1000]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [188]
с овощами и грибами [130]
с птицей [27]
с рыбой [56]
сыр [184]
с яйцами [125]
массы бутербродные [56]
другие [67]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 261


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.02.2018, 11:03
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Диетологи признали шоколад лучшим средством для похудения
Таблица калорийности некоторых алкогольных напитков
Ученые рассказали об основном принципе питания: диеты ни к чему
Мужчина и женщина - разный эволюционный путь


Слоеный салат «Экзотика»





• 300 г куриной грудки
• 250 г киви
• 250 г апельсинов
• 50 г базилика
• 70 г зеленого салата
• 100 мл несладкого йогурта

Отварить куриную грудку, остудить, крупно нарезать.

Очистить апельсины, разрезать каждый на 4 части, а эти части нарезать полукольцами. Так же нарезать киви.

Салат и базилик вымыть и просушить. Салат порвать, базилик мелко нарезать.

Салат можно подавать как в банке, так и в бокале или прозрачной креманке.

На дно посуды выложить несколько листиков салата, на них — 1 ст. л. йогурта.

Сверху выложить кусочки курицы, на них — йогурт, посыпать базиликом.

После этого поместить в банку нарезанные фрукты: сначала апельсины, затем киви. Их также приправить йогуртом. Сверху выложить лист салата.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (27.01.2018)
Просмотров: 17 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Слоеный салат «Экзотика»"

Слоеный

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика