Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат слоеный «Сицилия»
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [210]
винегреты [41]
салаты [1000]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [188]
с овощами и грибами [130]
с птицей [27]
с рыбой [56]
сыр [184]
с яйцами [125]
массы бутербродные [56]
другие [67]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 261


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.02.2018, 03:04
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Четыре главных принципа здорового питания
Ученые рассказали об основном принципе питания: диеты ни к чему
Ученые выяснили, кто больше всего подвержен запоям
Жирные продукты, помогающие нам похудеть


Салат слоеный «Сицилия»





• 150 г соленой семги
• 150 г консервированной кукурузы
• 1 крупный авокадо
• 100 г зернового хлеба
• 100 г твердого сыра
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 50 г рукколы

Рыбу нарезать кубиками.

Авокадо разрезать, вынуть косточку, очистить от кожуры. Нарезать кубиками.

Кукурузу открыть и слить жидкость.

Сыр натереть на терке.

С хлеба срезать корочку, нарезать кубиками, подсушить на сухой сковороде.

Смешать оливковое масло и лимонный сок для соуса.

Поставить сервировочное кольцо на тарелку. Уложить на дно семгу, сбрызнуть соусом.

Сверху выложить нарезанный авокадо, также сбрызнуть соусом.

Следующий слой — кукуруза с соусом, на нее выложить тертый сыр.

Сверху украсить салат сухариками, а по краю — рукколой. Снять сервировочное кольцо.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (03.01.2018)
Просмотров: 19 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Салат слоеный «Сицилия»"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика