Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат слоеный с шампиньонами «Перекус»
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1286]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 242


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.01.2021, 20:37
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

ТОП-7 вредных привычек питания, мешающих держать стройную фигуру
Пять популярных продуктов, способных загнать в могилу
Ученые рассказали, как прожить долгую и безболезненную старость
Чрезмерное употребление колы опасно


Салат слоеный с шампиньонами «Перекус»


• 100 г моркови
• 50 г шампиньонов
• 50 г сухого нута
• 25 г зеленого лука
• 100 помидоров черри
• 30 г шпината
• 2 ст. л. лимонного сока
• 2 ст. л. оливкового масла
• Соль по вкусу

Нут промыть. Залить водой на ночь, слить жидкость, которая не впиталась. Варить в чистой воде 1,5 часа, посолив за 30 минут до готовности.

Морковь очистить и натереть на терке.

Грибы вымыть и очистить, нарезать на 4—6 частей.

Помидоры нарезать дольками.

Зеленый лук измельчить.

Шпинат промыть и обсушить.

Смешать масло, лук и соль для соуса.

На дно банки уложить морковь, на нее — нут. Посыпать нарезанным луком.

Уложить в банку шампиньоны, на них помидоры. Полить соусом.

Сверху украсить шпинатом.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат, шампиньоны




Категория: салаты | Добавлено 04.02.2018
Просмотров: 674 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат слоеный с шампиньонами «Перекус»"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика