Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [288]
винегреты [40]
салаты [1200]
с морепродуктами и раками [37]
с мясом [207]
с овощами и грибами [169]
с птицей [51]
с рыбой [89]
сыр [187]
с яйцами [137]
массы бутербродные [108]
другие [83]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 241


Приветствую Вас, Гость · RSS 13.07.2020, 04:17
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Диета каменного века
Вес в большом городе
Врачи показали, чем отличаются смертельные признаки инсульта от инфаркта
Рецепты народной медицины


Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью


200 г консервированной отварной курицы, 100 г стручковой фасоли, 150 г помидоров, 1—2 зубчика чеснока, 1 ст. л. кунжута, 2 ч. л. лимонного сока, ⅓ ч. л. лимонной цедры, 1 ст. л. бальзамического уксуса, 1 ч. л. горчицы, 6—7 листьев салата, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сахара, соль по вкусу

Курятину нарезать кусочками, обжарить в растительном масле. Стручковую фасоль нарезать кусочками длиной около 3 см, выложить в сковороду к мясу, посыпать лимонной цедрой, жарить, время от времени перемешивая, 7 мин. Снять с огня.

Добавить пропущенный через пресс чеснок, лимонный сок, бальзамический уксус, горчицу, сахар, соль, аккуратно перемешать, дать настояться 3 мин. Помидоры нарезать небольшими ломтиками, соединить с фасолью и мясом. Выложить на листья салата и посыпать обжаренными семенами кунжута.



Похожие рецепты:


Категория: салаты | Добавил: tutfood (26.05.2018)
Просмотров: 185 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика