Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта

-


Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 280


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2022, 21:04
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Роботы не дадут американцам обжираться
Худеем со свекольной диетой
Хот-доги не менее опасны, чем сигареты: врачи
Диетологи раскрыли тайну сахарозаменителей


Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью


200 г консервированной отварной курицы, 100 г стручковой фасоли, 150 г помидоров, 1—2 зубчика чеснока, 1 ст. л. кунжута, 2 ч. л. лимонного сока, ⅓ ч. л. лимонной цедры, 1 ст. л. бальзамического уксуса, 1 ч. л. горчицы, 6—7 листьев салата, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сахара, соль по вкусу

Курятину нарезать кусочками, обжарить в растительном масле. Стручковую фасоль нарезать кусочками длиной около 3 см, выложить в сковороду к мясу, посыпать лимонной цедрой, жарить, время от времени перемешивая, 7 мин. Снять с огня.

Добавить пропущенный через пресс чеснок, лимонный сок, бальзамический уксус, горчицу, сахар, соль, аккуратно перемешать, дать настояться 3 мин. Помидоры нарезать небольшими ломтиками, соединить с фасолью и мясом. Выложить на листья салата и посыпать обжаренными семенами кунжута.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат




Категория: салаты | Добавлено 26.05.2018
Просмотров: 425 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат с курицей, кунжутом и стручковой фасолью"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика