Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Торт-салат с консервированным тунцом и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [270]
винегреты [42]
салаты [1121]
с морепродуктами и раками [26]
с мясом [198]
с овощами и грибами [143]
с птицей [30]
с рыбой [66]
сыр [184]
с яйцами [127]
массы бутербродные [106]
другие [78]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 219


Приветствую Вас, Гость · RSS 16.02.2019, 10:31
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Мазохистское самоистязание низкокалорийной диетой продлевает жизнь на 25 лет
Странное воскрешение
Людям среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день
Жиры (липиды)


Торт-салат с консервированным тунцом и овощами





150 г тунца (консервированного)
100 г репчатого лука
150 г сыра фета
80 мл оливкового масла
150 г яблока
100 г шпината
40 мл лимонного сока
100 г сметаны
Молотый черный перец и соль по вкусу

Для украшения

Отварные креветки
Жареное филе красной рыбы
Зелень укропа и петрушки
Рыбный соус

Слить с консервов жидкость, нарезать рыбу кусочками. Репчатый лук нарезать кольцами, сыр и яблоко — кубиками. Шпинат нарубить.

Соединить оливковое масло с лимонным соком и сметаной, посолить, поперчить и перемешать.

3. Сформовать торт-салат, смешав подготовленные ингредиенты, в разъемной форме и поместить в холодильник на 2 часа.

Готовое блюдо извлечь из формы, украсить креветками, зеленью и подать с жареным филе красной рыбы и соусом.

Салат следует сразу подать на стол, иначе овощи пустят сок, что испортит его внешний вид.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (20.01.2019)
Просмотров: 16 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Торт-салат с консервированным тунцом и овощами"

Торт-салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика