Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат «Санта Лючия» с консервированным тунцом
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [294]
винегреты [44]
салаты [1185]
с морепродуктами и раками [34]
с мясом [212]
с овощами и грибами [174]
с птицей [50]
с рыбой [88]
сыр [193]
с яйцами [138]
массы бутербродные [113]
другие [83]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 423


Приветствую Вас, Гость · RSS 15.11.2019, 22:00
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Названы самые вредные для детского здоровья продукты питания
Разработано искусственное сердце для человека, принцип работы которого позаимствован у тараканьего
Показатель ИМТ устарел - вот, что придумали ученые
Не омрачайте свой отпуск опасными продуктами питания


Салат «Санта Лючия» с консервированным тунцом





1 банка консервированного тунца, 2—3 помидора, 1 огурец, 150 г брынзы или феты, оливки и зелень для украшения

Для заправки: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, зелень, щепотка сахара, соль и перец по вкусу

Огурец очистить от кожуры, разрезать вдоль на 4—6 частей, аккуратно вырезать сердцевину с семенами. Полученные полоски огурцов без семян нарезать тонкими ломтиками. Помидоры разрезать на несколько частей, удалить семена с соком. Мякоть помидоров нарезать такими же маленькими ломтиками, как огурцы. С консервов слить жидкость, рыбу разделить вилкой на небольшие кусочки. Брынзу раскрошить. Салат выложить на блюдо или в порционные креманки слоями: 1-й слой — кусочки консервированного тунца, 2-й — брынза, 3-й — огурцы, 4-й — помидоры. Для заправки оливковое масло взбить с лимонным соком, сахаром, солью и специями, добавить мелко нарубленную зелень, перемешать. Салат аккуратно полить заправкой, украсить оливками и листиками зелени.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (16.10.2019)
Просмотров: 17 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат «Санта Лючия» с консервированным тунцом"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика