Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Генуэзский салат с тунцом
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта

-


Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 269


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.05.2022, 08:50
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Как мотивировать себя есть поменьше
Влюбленность и легкий флирт помогают худеть независимо от возраста, выяснили ученые
Витамины и нектар
Ученые приблизились к пониманию, почему мужчины живут меньше женщин


Генуэзский салат с тунцом

• тунец консервированный в собственном соку 1 банка
• морковь отварная 100 г
• картофель отварной 200 г
• цукини 150 г
• фасоль стручковая 100 г
• помидоры 2 шт.
• масло оливковое 2 ст. л.
• уксус винный белый 1 ст. л.
• горчица неострая 1 ч. л.• соль
• перец черный

Цукини бланшировать в кипятке 10 минут, стручковую фасоль — 3—5 минут, откинуть на дуршлаг. Цукини нарезать крупными кубиками, фасоль — кусочками.

Отварные картофель и морковь нарезать кубиками, помидоры — ломтиками.

С консервированного тунца слить сок, разделить рыбу на небольшие кусочки.

Подготовленные ингредиенты соединить.

Оливковое масло смешать с винным уксусом и горчицей, добавить соль, перец.

Салат полить заправкой и сразу подать на стол.

Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: тунец




Категория: салаты | Добавлено 13.08.2020
Просмотров: 191 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Генуэзский салат с тунцом"

Генуэзский

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика