Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Теплый салат с кальмарами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта

-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 235


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.01.2022, 11:24
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Чрезмерное употребление пива увеличивает риск заболевания раком желудка
Низкоуглеводная диета провоцирует атеросклероз
Хот-доги не менее опасны, чем сигареты: врачи
Цельнозерновой хлеб - панацея от сердечно-сосудистых заболеваний


Теплый салат с кальмарами


• кальмары очищенные 500 г
• нут консервированный 200 г
• цукини 200 г
• листья салата 200 г
• лимон ½ шт.
• оливковое масло 2 ст. л.
• перец чили молотый
• паприка молотая
• соль

В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла, добавить чили, паприку и выложить кольца кальмара. Обжарить на сильном огне 2 минуты. Снять с огня, посолить.

Цукини отварить 10 минут, нарезать тонкими полосками.

С консервированного нута слить жидкость. Листья салата порвать руками.

Подготовленные продукты соединить.

Оливковое масло взбить с лимонным соком и солью, добавить масло, оставшееся после жарения кальмаров.

Салат полить заправкой и сразу подать на стол.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: Кальмары




Категория: салаты | Добавлено 22.08.2020
Просмотров: 141 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Теплый салат с кальмарами"

Теплый

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика