Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с тунцом, зернистым сыром, фруктами и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [270]
винегреты [42]
салаты [1107]
с морепродуктами и раками [26]
с мясом [198]
с овощами и грибами [143]
с птицей [30]
с рыбой [66]
сыр [184]
с яйцами [127]
массы бутербродные [106]
другие [78]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 227


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.01.2019, 07:40
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Любовь по-европейски
Циркадные ритмы
Срок хранения запасов
Авокадо: фруктовый овощ


Салат с тунцом, зернистым сыром, фруктами и овощами





Для салата:

Тунец консервированный - 40г.
Листья салата - 20г.
Сыр кисломолочный зернистый - 40г.
Авокадо - 1/2 шт.
Апельсин - 1/2 шт.
Помидор - 1 шт.

Для заправки:

Горчица - 2 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Сахар - 3 ч.л.
Соль - 2 ч.л.

На лист салата выложить тунца. Сверху уложить зернистый сыр.

Помидор, авокадо и апельсин нарезать кубиками, перемешать. Добавить заправку и выложить верхним слоем на зернистый сыр.

Заправка:

Смешать растительное масло, соль, сахар и горчицу. Для улучшения вкуса можно добавить 1/2 ч.л. сока лимона.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (16.04.2015)
Просмотров: 693 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Салат с тунцом, зернистым сыром, фруктами и овощами"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика