Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с сельдереем и тунцом
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [201]
винегреты [41]
салаты [946]
с морепродуктами и раками [23]
с мясом [186]
с овощами и грибами [122]
с птицей [26]
с рыбой [46]
сыр [170]
с яйцами [120]
массы бутербродные [56]
другие [63]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 270


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.10.2017, 23:27
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Подходит ли мне эта диета?
Нервные нагрузки могут привести к ожирению
Фруктово-ягодные и некоторые овощные соки в упаковке вредны
Балластные вещества


Салат с сельдереем и тунцом





Ингредиенты

• Тунец консервированный в собственном соку (сардины, кальмары) — 200 г

• Кукуруза консерви­рованная (вареный картофель, авокадо) — 1 банка

• Сельдерей стеблевой (свежие огурцы) — 5 шт.

• Лук зеленый (яйца вареные) — 1 пучок (3 шт.)

• Лук репчатый (лук красный) — 1 шт.

• Укроп (петрушка) — 1 пучок

• Масло растительное (майонез) — 3 ст. л.

• Уксус яблочный (горчица с зернышками) — 1 ст. л.

• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. В салатнице смешать растительное масло, уксус, соль и перец. Мелко нарезать репчатый лук и добавить в маринад.

2. Нарезать стеблевой сельдерей тонкими ломтиками, нарубить зелень укропа и лука. Слить сок из банки с кукурузой. Выложить все в салатник. Добавить тунца вместе с соком и перемешать.


Варианты исполнения


2

Заменить тунца сардинами. Кукурузу заменить картофелем. Заправить салат майонезом.

3

Заменить сельдерей свежими огурцами, укроп — петрушкой.

4

Смешать нарезанные кальмары, сельдерей, красный лук, вареные яйца и кукурузу. Заправить майонезом и горчицей, посолить и поперчить.

5

Заменить кукурузу порезанным кубиками авокадо.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (30.04.2017)
Просмотров: 36 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Салат с сельдереем и тунцом"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика