Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с сельдью и помидорами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [202]
винегреты [41]
салаты [947]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [187]
с овощами и грибами [127]
с птицей [27]
с рыбой [48]
сыр [184]
с яйцами [124]
массы бутербродные [56]
другие [63]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 237


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.12.2017, 09:55
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты


Поиск

Лекарства для снижения холестерина провоцируют развитие диабета
Химический состав пищи.
Цельнозерновой хлеб - панацея от сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое диабет?


Салат с сельдью и помидорами





Ингредиенты

• Салат листовой (горошек консервированный, фасоль стручковая) — 1 пучок (150 г)

• Филе малосольной сельди (скумбрия маринованная) — 4 шт.

• Ржаной хлеб (картофель вареный молодой) — 3 ломтика

• Помидоры (перец сладкий, огурцы свежие) — 200 г

• Лук красный (зеленый лук) — 1 шт.

• Базилик фиолетовый (укроп) — 1 пучок

• Масло оливковое — 3 ст. л.

• Уксус винный белый — 1 ст. л.

• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. Хлеб нарезать небольшими кубиками и подрумянить в духовке. Салат вымыть, обсушить, порвать. Помидоры черри разрезать пополам, лук нарезать перьями. Сельдь нарезать кубиками.

2. Для заправки взбить уксус с маслом. Выложить все продукты на тарелку, полить заправкой и по­перчить.

Варианты исполнения

2

Вместо помидоров нарезать кубиками свежие огурцы. Заменить красный лук зеленым луком, базилик укропом. Уксус в заправку не до­бавлять.

3

Вместо ржаных сухариков положить в салат кусочки вареного молодого картофеля.

4

Положить в тарелку кусочки маринованной скумбрии, нарезанный сладкий перец, красный лук, консервированный горошек. Заправить салат.

5

Салатные листья заменить отваренной стручковой фасолью.

Похожие рецепты:






Категория: салаты | Добавил: tutfood (30.04.2017)
Просмотров: 40 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Салат с сельдью и помидорами"

Салат

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика