Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Универсальный салат с сельдью и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта

-


Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 428


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.05.2022, 10:25
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Людям с I группой крови советуют избегать травмирования
Тщетно пытаетесь похудеть? Ешьте из красных тарелок!
Зеленый чай - основа стройной фигуры
Таблица калорийности мясо-колбасных продуктов


Универсальный салат с сельдью и овощами


Ингредиенты

• Салат листовой (горошек консервированный, фасоль стручковая) — 1 пучок (150 г)

• Филе малосольной сельди (скумбрия маринованная) — 4 шт.

• Ржаной хлеб (картофель вареный молодой) — 3 ломтика

• Помидоры (перец сладкий, огурцы свежие) — 200 г

• Лук красный (зеленый лук) — 1 шт.

• Базилик фиолетовый (укроп) — 1 пучок

• Масло оливковое — 3 ст. л.

• Уксус винный белый — 1 ст. л.

• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. Хлеб нарезать небольшими кубиками и подрумянить в духовке. Салат вымыть, обсушить, порвать. Помидоры черри разрезать пополам, лук нарезать перьями. Сельдь нарезать кубиками.

2. Для заправки взбить уксус с маслом. Выложить все продукты на тарелку, полить заправкой и по­перчить.

Варианты исполнения

2

Вместо помидоров нарезать кубиками свежие огурцы. Заменить красный лук зеленым луком, базилик укропом. Уксус в заправку не до­бавлять.

3

Вместо ржаных сухариков положить в салат кусочки вареного молодого картофеля.

4

Положить в тарелку кусочки маринованной скумбрии, нарезанный сладкий перец, красный лук, консервированный горошек. Заправить салат.

5

Салатные листья заменить отваренной стручковой фасолью.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат




Категория: салаты | Добавлено 30.04.2017
Просмотров: 481 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Универсальный салат с сельдью и овощами"

Универсальный

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика