Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Рыбные палочки
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [210]
винегреты [41]
салаты [963]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [188]
с овощами и грибами [130]
с птицей [27]
с рыбой [55]
сыр [184]
с яйцами [125]
массы бутербродные [56]
другие [67]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 227


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.01.2018, 20:06
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с рыбой


Поиск

Что такое диабет?
Подходит ли мне эта диета?
Определяем пол будущего ребёнка перед зачатием. Таблица, составленная тибетскими монахами.
Как правильно сбалансировать свое питание в течение дня


Рыбные палочки





• 800 г филе судака
• 3 яйца
• 3 ст. л. муки
• 10 ст. л. хлебных крошек
• 1 пучок зеленого лука
• 150 мл растительного масла
• 1 пучок укропа
• 1 лимон
• 1 ч. л. горчицы
• Соль, перец

Рыбное филе порезать на полоски толщиной 1 см. В тарелке смешать муку с солью и перцем. В миске взболтать венчиком 2 яйца с 3 ст. л. холодной воды. В третью тарелку насыпать сухие хлебные крошки.

Кусочки рыбного филе обвалять в муке, потом в яичной смеси, а потом в хлебных крошках и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать в нагретой до 220 °С духовке 15 минут.

Для соуса взбить блендером 1 яйцо с горчицей и щепоткой соли, порциями вливая масло. В майонез добавить измельченную зелень, по вкусу приправить лимонным соком, солью и черным перцем.

Похожие рецепты:






Категория: с рыбой | Добавил: tutfood (09.01.2018)
Просмотров: 10 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Рыбные палочки"

Рыбные

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика