Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Овощной салат с консервированными сардинами и яйцами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [293]
винегреты [40]
салаты [1262]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [55]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [142]
массы бутербродные [111]
другие [83]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 240


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.09.2020, 16:52
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с рыбой

Поиск

Смертельные дозы привычных продуктов и веществ
Процесс пищеварения
Диета при гриппе и других вирусных заболеваниях
Таблица калорийности хлеба, злаков, круп, бобовых и сухих завтраков


Овощной салат с консервированными сардинами и яйцами


• сардины в собственном соку 1 банка
• картофель отварной 500 г
• морковь отварная 200 г
• цукини отварной 250 г
• фасоль стручковая отварная 200 г
• яйца отварные 3 шт.
• помидоры 2 шт.
• маслины 10 шт.
• майонез 85 г
• масло оливковое 3 ст. л.
• сок лимонный 2 ст. л.
• соль
• перец черный

С консервированных сардин слить сок и удалить косточки.

Отварные овощи нарезать небольшими кубиками, помидоры — ломтиками.

Для соуса оливковое масло взбить с лимонным соком, добавить майонез, соль и перец.

Нарезанные овощи соединить с рыбой, заправить соусом, аккуратно перемешать.

Салат украсить кружочками яиц и маслинами.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: сардины, яйца



Категория: с рыбой | Добавлено 22.08.2020
Просмотров: 19 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Овощной салат с консервированными сардинами и яйцами"

Овощной

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика