Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Рулет из моркови с грецкими орехами и шпинатом
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [206]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [215]
мясо с крупами, овощами и грибами [506]
пловы [55]
рыба с крупами, овощами и грибами [234]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [20]
с крупами и бобовыми [99]
с макаронами [38]
с мясом [349]
с овощами и грибами [654]
с птицей [202]
с раками и морепродуктами [47]
с рыбой [375]
шашлыки, кебабы [44]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 276


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.04.2019, 17:28
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с овощами и грибами


Поиск

Черничный сок улучшает память
Пищевые красители и детская гиперактивность
Создана неприлипающая, саморазлагающаяся жевательная резинка
Стресс и витамины


Рулет из моркови с грецкими орехами и шпинатом





• 180 г моркови
• 90 г грецких орехов
• 2 пучка шпината
• 50 г феты
• 30 г лука
• 2 зубчика чеснока
• соль

Морковь натрите на средней терке. Лук мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс.

Грецкие орехи измельчите с помощью блендера. Добавьте лук, морковь, половину чеснока и соль, измельчите до однородности. Шпинат переберите, хорошо промойте, нарежьте. Добавьте фету, оставшийся чеснок, измельчите в блендере отдельно.

На пищевую пленку выложите морковно-­орехо­вую массу, разровняйте в виде прямоугольного пласта. По центру выложите массу из шпината и феты. Сформуйте рулет, аккуратно заверните в пищевую пленку. Положите в холодильник на 1 час.

Похожие рецепты:






Категория: с овощами и грибами | Добавил: tutfood (24.03.2019)
Просмотров: 33 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Рулет из моркови с грецкими орехами и шпинатом"

Рулет

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика